Низкий гемоглобин (анемия) – это заболевание, при котором наблюдается снижение уровня эритроцитов в крови. Гемоглобин – это пигмент, в составе которого присутствует железо. Его основная функция – окрашивать кровь в красный цвет. Сложное соединение белка и железа носит название гемоглобин.
Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.
Что способствует анемии?
Почему возникает этот патологический процесс? Пониженный гемоглобин не может образоваться сам по себе. Этому способствует ряд заболеваний и факторов. Выделяют следующие самые распространённые причины низкого гемоглобина:
- неправильное питание,
- хронические болезни инфекционного характера,
- воспалительные процессы в организме.
К заболеваниям, вызывающим анемию можно отнести:
- продолжительная желтуха;
- малокровие – патология, формирующаяся при потере крови во время оперативного лечения, абортов, родов, язвенных болезнях, варикозном расширении вен, геморрои в хронической форме.
- менструальный цикл с обильными выделениями, беременности;
- половое созревание — время, в течение которого теряется большое количество железа в крови.
- вегетарианцы часто страдают на низкий гемоглобин;
- врождённая анемия.
Мнение врачей:
Анемия, вызванная низким уровнем гемоглобина, является распространенным заболеванием, с которым сталкиваются многие пациенты. Врачи отмечают, что недостаток гемоглобина может привести к снижению кислорода в организме, что в свою очередь может вызвать усталость, слабость, головокружение и другие неприятные симптомы. Важно обратить внимание на питание, богатое железом, так как это поможет улучшить уровень гемоглобина. Тем не менее, в случае подозрения на анемию, следует обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения. Не игнорируйте симптомы анемии, ведь своевременное обращение к специалисту поможет избежать осложнений и улучшить качество жизни.
Показатели нормы
Нормальный уровень гемоглобина в крови составляет:
- Для мужского населения 130–160 г/л.
- Для женщин 120–147 г/л.
- Для женщин в положении 110 г/л.
Как проявляется анемия?
Выделяют следующее симптомы низкого гемоглобина:
- учащённое сердцебиение;
- шум в сердце;
- чувство подавленности;
- быстрая утомляемость;
- одышка;
- низкий иммунитет.
Признаками низкого гемоглобина иногда могут выступать судороги, возникшие в нижних конечностях, частые простуды.
Симптомы анемии
Чувство усталости и подавленности часто списывают на переутомление, но, как правило, это первые симптомы пониженного гемоглобина. При уровне гемоглобина меньше 60 г/л как у мужчин, так и у женщин, единственное лечение – это переливание крови. У пациента возникает головокружение, бледность кожи и общее недомогание. Если гемоглобин очень низкий, то человеку очень трудно будет принять вертикальное положение.
Низкий гемоглобин хуже переносят мужчины, у женщин с этим намного проще. Но это не значит, что не стоит предпринимать никаких мер. Недостаток этого элемента в крови как у мужчин, так и у женщин может вызвать тяжёлые последствия.
Опыт других людей
Низкий уровень гемоглобина, или анемия, часто вызывает у людей беспокойство. Они отмечают постоянную усталость, слабость и бледность кожи. Многие жалуются на головные боли, одышку даже при небольших нагрузках. Люди говорят, что у них снижается концентрация внимания, память ухудшается. Некоторые отмечают изменения в аппетите и потерю веса. Важно своевременно обращаться к врачу при подозрении на анемию, так как это состояние может быть симптомом серьезных заболеваний.
Читайте также:
Переливание крови при анемии
Те люди, у кого диагностируют низкий гемоглобин, ни в коем случае не могут выступать в роли донора. Результатом такого поступка могут стать необратимые последствия. А вот выполнить переливание людям с анемией, наоборот, рекомендуется. Особенно, это целесообразно, когда лечение препаратами не даёт необходимый результат.
Терапевтические мероприятия
Лечение анемии
Что делать при анемии? Лечение при пониженном гемоглобине у женщин и мужчин должно включать в себя ряд действий, направленных на приведение в норму гематологических показателей и регенерацию концентрации железа в сыворотке крови.
Лечение при пониженном гемоглобине следует начинать с процедур по устранению причины формирования патологии. Чаще всего это:
- удаления фибромиомы матки;
- иссечение геморроидальных узлов;
- гормональная коррекция дисфункциональных маточных кровотечений;
- лечение гастродуоденитов, гастродуоденальных язв, энтеритов.
Приём медикаментов
На сегодняшний день низкий гемоглобин у женщин и мужчин можно устранить при помощи специальных медикаментов, способных повысить уровень железа в крови. Но приём таблеток часто вызывает негативные последствия относительно ЖКТ: чувство тошноты, рвота, диарея. Что делать в сложившейся ситуации? Лечение пониженного гемоглобина будет основано на применении инъекции.
Чтобы повысить концентрацию гемоглобина в крови и не нанести организму негативное влияние, важно соблюдать дозировку, так как избыток железа в крови может спровоцировать другой неприятный недуг – гемосидероз. Вот почему вести приём лекарства самостоятельно запрещено.
Какие продукты нужно употреблять?
Повысить уровень железа в крови при пониженном гемоглобине помогут такие продукты:
- рыба;
- яйца;
- молочные продукты;
- цельные крупы.
Для лёгкого усвоения белка организмом необходимо сочетать его с углеводами, которые содержатся в овощах и фруктах. Нужно делать салаты с петрушкой укропом, употреблять в маленьких дозах кофе и чай, так как они содержат компоненты, вымывающие железо. При соблюдении таких рекомендаций удастся быстро повысить уровень железа и гемоглобин.
Народная терапия
Настой тысячелистника
- Читайте также:
Что делать, когда основное лечение не дало нужного результата? В этом случае повысить низкий гемоглобин могут народные рецепты:
- Настой трав тысячелистника. Для его приготовления необходимо взять столовую ложку травы и залить 0,5 л кипятка. Подождать, пока настой остынет, процедить через марлю. Чтобы повысить пониженный гемоглобин необходимо выпивать приготовленный отвар 3 раза в сутки по чайной ложке перед едой.
- Спиртовая настойка тысячелистника. Её нужно употреблять в количестве двух столовых ложек, разбавленных в воде. По мнению некоторых народных лекарей, такое средство считается самым эффективным при борьбе с анемией.
- Повысить низкий гемоглобин помогает рябина. Для приготовления понадобятся две маленьких ложки ягод, которые следует залить 1,5 л кипятка. Подождать час, пока лекарство остынет, а после добавить туда сахар или мёд для вкуса. Употреблять 4 раза в день по ½ стакана.
- Взять большую ложку засушенных головок красного клевера и залить стаканом кипятка. Настоять 45 минут, процедить и принимать перед каждым приёмом пищи по 2 ложки. Аналогичное приготовление при использовании цветов вереска.
Анемия — это патологический процесс, сопровождающийся нехваткой гемоглобина в крови. Провоцирует этот недуг чаще всего определённое заболевание, после устранения которого состояние человека улучшается. В этом вопросе очень важно вовремя приступить к лечению, чтобы оградить себя от негативных последствий и не думать над вопросом: почему возникла эта патология и как от неё избавиться?
Частые вопросы
Что такое анемия при низком гемоглобине?
Анемия — проблема со здоровьем, при которой снижается уровень гемоглобина в крови. Чаще всего параллельно уменьшается и количество эритроцитов. В народе эту патологию также называют «малокровием».
Чем опасен низкий уровень гемоглобина в крови?
В условиях длительно существующего и прогрессирующего дефицита возникает риск хронической гипоксии — ткани и органы испытывают недостаток кислорода и питательных веществ. На органном уровне это приводит к нарушению функций сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной и других систем.
Как себя чувствует человек при низком гемоглобине?
И у женщин, и у мужчин с низким гемоглобином обращает на себя внимание сухая и бледная с синеватым оттенком кожа, трещины по краям губ. Такие пациенты отмечают ломкость ногтей, тусклость, замедленный рост, выпадение волос. Снижение гемоглобина не всегда проявляется клинически – оно может протекать бессимптомно.
Как понять что у вас анемия?
Общими симптомами для всех форм анемий являются бледность кожных покровов и слизистых оболочек, одышка, сердцебиение, а также жалобы на головокружение, головные боли шум в ушах, неприятные ощущения в области сердца, резкую общую слабость и быструю утомляемость.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Увеличьте потребление железа, включая в рацион мясо, рыбу, орехи, зеленые овощи и бобовые. Железо необходимо для производства гемоглобина.
СОВЕТ №2
Обратитесь к врачу для проведения анализов и выявления причины низкого уровня гемоглобина. Только после диагностики можно назначить правильное лечение.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Избегайте чрезмерного употребления кофеина и чая, так как они могут затруднить усвоение железа. Пейте больше воды и употребляйте продукты, богатые витамином C, чтобы повысить усвоение железа.
Загрузка...
