Ашваганда — полезные свойства и обзор препаратов из индийского женьшеня

В этой статье вы найдете обзор полезных свойств индийского растения ашваганда, показания и противопоказания к его применению, препараты из ашваганды.

Индийский женьшень Ашваганда (Withania somnifera) — трава, широко применяющаяся в Аюрведе, традиционной индийской медицине.

Ашваганда используется как общетонизирующее и “адаптоген”, помогая организму справиться со стрессом, а также поддерживает здоровье иммунной системы.

Ашвагада является естественным источником энергии и жизненных сил.

Будучи мощным адаптогеном, ашваганда позволяет организму успешно адаптироваться к стрессу, в том числе психическому, физическому, эмоциональному и окружающей среды.

Ашваганда усиливает выносливость и поддерживает здоровье надпочечников. Успокаивает нервную систему и способствует полноценному сну.

Ашваганда — чем полезно растение и как его применять ?

Это многолетний кустарник с разветвлёнными листьями, высотой около метра, который растёт в некоторых районах Индии, в восточных областях Азии, а также на севере Африки, в районе Средиземноморья.

Другие его названия: солнечнолистный физалис, зимняя вишня, агол эфиопский, индийский женьшень.

Используемая часть – корень, который у этого растения довольно крупный, мясистый, имеющий длину до сорока сантиметров, а толщину – примерно два сантиметра.

Мнение врачей:

Ашваганда, или индийский женьшень, давно используется в аюрведической медицине благодаря своим многочисленным полезным свойствам. Врачи отмечают, что этот растительный препарат способствует снижению стресса, улучшению сна, повышению иммунитета и общему оздоровлению организма. Ашваганда также известна своими адаптогенными свойствами, помогающими организму адаптироваться к различным стрессовым ситуациям.

На рынке представлено множество препаратов на основе ашваганды, таких как капсулы, порошки, масла и настои. Врачи рекомендуют обращать внимание на качество продукции и выбирать проверенных производителей для достижения максимальной пользы от приема препаратов из индийского женьшеня. Перед началом приема любых добавок на основе ашваганды, важно проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать оптимальную дозировку и учесть индивидуальные особенности организма.

Химический состав и основные компоненты корня

В этом целительном корне содержится большое количество мощных биологически активных веществ.

Среди них много фитостеринов, алкалоидов (такие, как изопеллетиерин, анаферин, сомниферин).

Содержатся также  и  сапонины, кумарины, фенольные кислоты,  стероидные лактоны (витанолиды, витаферины), ситоиндозиды.

А также природные растительные антибиотики, которые способны убивать патологические микроорганизмы, даже такие, как стрептококки, гонококки, стафилококки!!!

Это основное растение в практике восточной медицины – Аюрведе – ведической целительной традиции Индии, где эту траву называют ещё «королевой сна».

Лечебные свойства и при каких заболеваниях применяют ашваганду

Что говорит Аюрведа о полезных свойствах ашваганды:

• Это отличный тонизирующий весь организм препарат, сильный адаптоген, мощное средство от стресса.
• Если применять его регулярно, то можно полностью вылечить хроническую усталость, накопленное нервное напряжение, снять стресс, убрать депрессивное состояние, избавиться от бессонницы, так как при его приёме довольно сильно повышается уровень жизненной энергии, по-другому называемый оджас в восточной индийской традиции.

Ведь, Аюрведа утверждает, что, опасные заболевания, дегенеративные процессы в организме, тяжело исцеляемые инфекции, сложно вылечиваемые воспаления и так далее,  начинаются именно тогда, когда падает уровень оджаса (Энергии Жизни)! А корень ашваганды помогает всё это предотвратить!

Опыт других людей

Ашваганда, известная как индийский женьшень, завоевала популярность благодаря своим многочисленным полезным свойствам. Люди отмечают ее способность снижать стресс, улучшать сон, повышать иммунитет и улучшать общее самочувствие. Препараты на основе ашваганды доступны в различных формах – от порошка и капсул до масел и чая. Многие отзывы свидетельствуют о положительном влиянии этого растения на организм. Однако перед началом приема следует проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний или приеме других лекарственных препаратов.

Ашваганда — показания к применению

Специалистами Аюрведы показан его приём при:

• Нарушении общего обмена веществ.
• При ослабленном иммунитете, нервном переутомлении.
• При половой слабости, так как признана специалистами отличным афродизиаком.
• В периоды выздоровления после болезни, после перенесённых операций, после травм.
• Особо рекомендовано его применение людям преклонного возраста для активации всех жизненных процессов в организме.
• Когда организм истощён.
• Для детского употребления он полезен тем, что способствует более быстрому росту и развитию детского организма. Особенно это касается детей, отстающих в своём развитии.
• Когда имеется плохое кровообращение, которое вызывает кислородное голодание (гипоксию) всех клеток организма, включая клетки головного мозга.
• При рассеянном склерозе, параличе, ревматизме, анемии, при проблемах с дыхательными путями, простудах, кашле, а также при проблеме бесплодия.
• Для школьников, студентов, людей пожилого возраста будет интересна информация о том, что данный препарат улучшает работу мозга, повышая уровень запоминания информации, способность концентрироваться, логически мыслить.
• Имеет отличную эффективность при лечении опухолей, включая наличие злокачественных опухолей.
• Прекрасно зарекомендовал себя препарат при лечении проблем внутренних органов, нарушении в работе ЖКТ, при геморрое, дисбактериозе, вздутиях живота, поносах.

Аюрведические целители называют это растение расаяна, что означает «растение с сильно выраженным омолаживающим эффектом на организм человека». В европейской медицинской практике это называется антиоксидант.

Ашваганда для мужчин

Проведённые исследования доказывают необычайную эффективность ашваганды при лечении болезней мужской половой сферы, в частности, импотенции, сперматореи, недостаточного количества спермы, плохое её качество (мало активных сперматозоидов), воспалительные процессы в предстательной железе.

Для мужчин будет важным то, что приём корня этого растения помогает увеличить силу мышц, повысить выносливость, поднять энергию организма на качественно новый уровень, улучшить работоспособность.

Ашваганда для женщин

А для женщин приём этого препарата принесёт облегчение при менструальных болях, нарушении менструального цикла, бесплодии.  Длительный приём (курсом до пяти месяцев) нормализует уровень гормонов в женском теле, исцелит фибромиому, мастопатию, а также восстановит женское здоровье после родов.

В каком виде принимать корень ашваганды?

Выпускается он в лекарственной форме капсул с порошком внутри.  Принимать препарат нужно только в соответствии с  инструкцией.

Видео про полезные свойства корня ашваганды — посмотрите обязательно!

Ашваганда — противопоказания к употреблению

Не рекомендуется к использованию для беременных или кормящих грудью мамам, не проконсультировавшись с врачом.

Препараты ашваганды и где их можно купить?

Ниже рассмотрим наиболее популярные биологически активные добавки на основе экстракта из корня ашваганды.

Now Foods, Ашваганда, 450 мг, 90 капсул на растительной основе

Аюрведический адаптаген + поддержка иммунной системы.

Как пищевую добавку принимать по 1 капсуле 2-3 раза в день.

Состав:

Экстракт  корня ашваганды — 450  мг

Целлюлоза (капсула), рисовая мука и стеарат магния (растительный источник).

• Соответствует стандартам качества GMP
• Пищевая добавка
• Вегетарианский продукт

Life Extension, Оптимизированный экстракт ашваганда, 60 капсул

Пищевая добавка для улучшения умственной энергии и концентрации внимания.

Принимайте  по 1 капсуле два раза в день на пустой желудок, или в соответствии с рекомендациями практикующего врача.

Состав:

Экстракт из корней и листьев ашваганды  -125 мг

Рис, мука, растительное целлюлоза (капсулы), мальтодекстрин, растительный стеарат, диоксид кремния.

Organic India, Органическая ашвагандха, 90 растительных капсул

Биологически  активная добавка — Снимает стресс и придает жизненную силу.

1 капсула с пищей и водой 2 раза в день, или по указанию вашего врача.

Состав:

Экстракт органического корня ашваганды -400 мг

Растительная целлюлоза (капсулы)

• Сделано из сертифицированных органических растений
• Безопасно для веганов и вегетарианцев
• Без глютена

Не забывайте, перед применением любых биологически активных добавок, предварительно проконсультироваться  с медицинским специалистом.

Будьте здоровы!

Обратите внимание!

Частые вопросы

Какие болезни лечит ашваганда?

Бессонница и другие нарушения сна, повышенная перевозбудимость, гиперактивность, хронический стресс, проблемы нервной системы, нарушения в работе репродуктивной системы, сердечно-сосудистые заболевания, истощение на почве переутомления, дисбактериоз, хроническая дизентерия.

Кому нельзя пить ашваганду?

Побочные эффекты Ашваганды могут быть вредными для беременных или кормящих грудью, диабетиков, людей с высоким или низким артериальным давлением, язвы желудка, аутоиммунных расстройств и тех, кто собирается перенести операцию.

Почему запретили ашваганда?

Почему в России запрещена ашваганда Согласно результатам исследований, витания снотворная способна оказывать влияние на работу нейромедиаторов человека. Соответственно, большие дозы ашваганды могут давать психотропное действие.

Для чего полезен ашваганда?

Ашвагандха улучшает репродуктивные функции у мужчин (увеличивает количество сперматозоидов и подвижность семенных клеток). Также, усиливает сексуальное влечение и, благодаря содержащемуся в ней железу, помогает при анемии. Ашвагандха стимулирует функцию щитовидной железы.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема препаратов на основе ашваганды, обязательно проконсультируйтесь с врачом или фитотерапевтом, чтобы оценить их соответствие вашему здоровью и возможные побочные эффекты.

СОВЕТ №2

Выбирайте продукцию от надежных производителей, чтобы избежать подделок и гарантировать качество сырья и производства.

СОВЕТ №3

Следите за дозировкой препаратов с ашвагандой, не превышайте рекомендуемую дозу, чтобы избежать возможных побочных эффектов.