Успокоительные травы — растения, которые используются в качестве седативного средства, могут применяться как в ходе комплексного лечения, так и как самостоятельный метод терапии. Готовое сырье можно приобрести в аптеке в виде сборов, чаев или настоек, а можно заготовить самостоятельно — собрать, засушить и использовать по назначению.
Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.
Самостоятельно принимать успокоительные средства народной медицины на травах не совсем целесообразно, поскольку успокоительные сборы трав могут вызывать аллергическую реакцию, приводят к усугублению текущего патологического процесса.
Общие показания к применению
Успокоительные травы для нервной системы могут назначаться как в качестве основного лечения, так и для профилактики.
Общие показания к применению следующие:
- нарушение сна, бессонница;
- раздражительность, резкие перепады настроения;
- синдром хронической усталости;
- частые стрессы, постоянное нервное напряжение;
- неустойчивая психика;
- психоэмоциональная возбудимость;
- наличие психиатрических заболеваний в личном анамнезе;
- психологические проблемы;
- неврастения, неврозы, истерия;
- постоянное ощущение усталости.
Успокоительные таблетки на травах могут использоваться при лечении других заболеваний, не имеющих прямого отношения к нервной системе, но сказывающихся на моральном самочувствии человека:
- аутоиммунные заболевания;
- хронические патологические процессы;
- системные, врожденные заболевания;
- синдром раздраженного кишечника;
- климактерический синдром;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- начальные стадии развития гипертонического заболевания;
- дерматологические заболевания;
- общее ухудшение самочувствия.
Часто используются успокоительные травы для купания новорожденных — это нормализует сон ребенка, улучшает самочувствие.
Мнение врачей:
Исследования показывают, что успокоительные травы могут быть эффективным средством для снятия стресса и тревожности. Мята, лаванда, валериана и пустырник – это лишь некоторые из растений, которые часто используются в таких средствах. Врачи отмечают, что при правильном применении травяных успокоительных средств они могут помочь улучшить психическое состояние пациента без серьезных побочных эффектов. Однако, перед началом приема любых травяных препаратов важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных противопоказаний и взаимодействий с другими лекарствами.
Терапевтический эффект
Успокоительные травы обладают следующим терапевтическим эффектом:
- устранение раздражительности, резких перепадов настроения;
- улучшение функционирования нервной системы;
- нормализация сна;
- улучшение памяти, когнитивных способностей;
- нормализация артериального давления;
- снижение возбудимости нервной системы;
- общее улучшение самочувствия.
Травы с седативным эффектом назначаются при беременности, поскольку медикаментозные средства в этот период использовать нельзя, а нервные переживания настоятельно женщине не рекомендуются. Из-за перестройки гормонального фона у женщины в период вынашивания ребенка психоэмоциональный фон нестабилен, поэтому врачи прописывают травы как наиболее оптимальный вариант.
Успокоительные травы — перечень и терапевтический эффект
В народной медицине можно найти огромное количество рецептов приготовления успокоительных средств. Большая часть основывается на использовании следующих растений:
Читайте также:
- Зверобой. Оказывает мягкое седативное действие, может использоваться от тошноты, при некоторых воспалительных заболеваниях.
- Пустырник. Одно из самых известных и эффективных растений для нормализации работы нервной системы. Гораздо лучше валерианы, но пустырник не рекомендуется употреблять людям с проблемами сердечно-сосудистого характера и с пониженным артериальным давлением.
- Душица. Производит седативный эффект, но не рекомендуется при беременности и детям до 7 лет. Для грудничков не подходит.
- Ромашка. Универсальное средство, которое оказывает седативный, антисептический эффект. Практически не имеет противопоказаний.
- Черный белокудренник. Устраняет чувство тревоги, нормализует сон, улучшает настроение.
- Полынь горькая. Устраняет бессонницу, хорошо помогает при истерических припадках.
- Валериана. Производит мягкий седативный эффект, может использоваться в качестве настойки или отвара.
- Мята. Травяной чай с добавлением мяты или отвар на ее основе снимают внутреннюю напряженность, нормализуют сон.
- Мелисса. Производит такой же эффект, как и мята, но не рекомендуется при беременности.
- Ползучий тимьян. Работает не только как седативное, но и как снотворное средство.
- Иван-чай. Улучшает самочувствие и устраняет головные боли.
- Тысячелистник. Хорошо помогает при нервных срывах.
- Горицвет. Улучшает настроение, производит седативный эффект, хорошо помогает при депрессии.
Горицвет весенний
Успокоительные чаи на травах не дают мгновенного терапевтического эффекта. Напитки нужно употреблять регулярно, желательно только по рекомендации врача.
Опыт других людей
Успокоительные травы давно привлекают внимание людей своей естественностью и безопасностью. Многие отмечают их успех в борьбе с стрессом, тревогой и бессонницей. Ромашка, пустырник, валериана – лишь некоторые из известных трав, способных облегчить нервное напряжение. Отзывы о таких средствах обычно положительные: люди отмечают улучшение сна, уменьшение тревожности и общее ощущение спокойствия. Однако перед использованием стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов и учесть индивидуальные особенности организма.
Медикаментозные средства на основе трав
Растения с седативным эффектом используются в таблетках, капсулах, в готовых настойках. Чаще всего используются следующие успокоительные средства на травах:
- экстракт валерианы в таблетках;
- таблетки или настойка на основе пустырника;
- «Нейроплант» — таблетки на основе зверобоя;
- «Персен-Форте» — растительный препарат комбинированного типа, содержит экстракт валерианы, мяты и мелиссы, из-за наличия противопоказаний целесообразнее употреблять после консультации с лечащим врачом;
- «Ново-Пассит» — комбинированный препарат, включает зверобой, валериану, боярышник, хмель, бузину, пассифлору, в лекарстве есть активный препарат гвайфенезин, который устраняет ощущение страха и панические атаки;
- «Дормиплант» — таблетированное средство, в основе которого мелисса и валериана, помогает устранить нервозность, повышенную возбудимость, улучшает самочувствие, но есть противопоказания, поэтому перед применением нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
Список препаратов на основе трав, которые можно приобрести в аптеке без рецепта врача, намного больше, чем представленный в статье. Прежде чем начинать прием медикаментозных препаратов, купленных в аптеке, настоятельно рекомендуется проконсультироваться у семейного доктора.
Успокоительные травы для детей
Успокоительные травы для детей не столь разнообразны, как для взрослых. Использовать отвары на основе трав лучше только после консультации с педиатром.
Для детей могут быть полезны сборы со следующими успокоительными травами в основе:
- ромашка;
- череда;
- мята;
- зверобой;
- фенхель;
- лаванда.
Лаванда узколистная
Противопоказаны для маленьких детей следующие травы:
-
Читайте также:
- полынь;
- пижма;
- ракитник;
- чистотел.
Некоторые травы могут использоваться даже в качестве средств гигиены — как детское мыло, шампунь, присыпки. Перед тем как использовать средство, нужно убедиться, что у ребенка нет аллергии на растение или на отдельные компоненты сбора.
Заключение
Успокоительные средства народной медицины могут быть эффективнее, чем медикаментозные препараты, поскольку не содержат химических компонентов и не вызывают привыкания.
Чтобы присутствовал должный терапевтический эффект при употреблении успокоительных трав, принимать отвары нужно постоянно: после пары приемов положительного результата не будет. При ухудшении самочувствия или при возникновении аллергической реакции нужно прекратить употребление лекарства и обратиться к врачу в поликлинику.
Частые вопросы
Какие травы лучше всего успокаивают нервы?
Более мягким воздействием обладают травы с выраженным успокаивающим эффектом, и среди них можно выделить иван-чай, валериана, таволгу, пустырник, пион (или марьин корень), ромашку, душицу, хмель, мяту, мелиссу, синюху голубую.
Какая трава действует как антидепрессант?
Какие растения помогают бороться с депрессией Если же рассматривать растения для чая или тоника, то это несомненно: лаванда, лимонник китайский, мята, мелиса, валериана, женьшень, зверобой, ромашка. Наиболее полезны среди этих растений зверобой и женьшень.
Какие успокоительные реально работают?
Фитоседан (Успокоительный сбор №2). Этот препарат с успокаивающим действием является одним из немногих полностью натуральных лекарств, способных справиться со стрессом. … Персен. … Тенотен. … Деприм … Афобазол … Гербион … Ново-пассит … ФенибутЕщё
Какая трава помогает при тревоге?
Чай из Шалфея … Липовый чай … Чай из Мелиссы … Чай из Зверобоя … Ромашковый чай … Лавандовый чай … Чай с розмарином … Чай из ВалерианыЕщё
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема любого успокоительного травяного средства, обязательно проконсультируйтесь с врачом или фитотерапевтом, чтобы исключить возможные противопоказания и нежелательные взаимодействия с другими препаратами.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Изучите информацию о траве, которая входит в состав препарата: ее свойства, дозировку, способ приема. Это поможет вам правильно использовать средство и достичь максимального эффекта.
СОВЕТ №3
Соблюдайте рекомендации по длительности приема травяного препарата. Не превышайте рекомендуемую дозу и не увеличивайте курс лечения без согласования с врачом.
Загрузка...
