Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.
Снижение тестостерона в подавляющем большинстве случаев является признаком старения как мужского, так и женского организма. Однако недостаток выработки этого полового гормона может быть спровоцирован большим количеством других предрасполагающих факторов.
Подобный признак сопровождается большим количеством дополнительных симптомов, например, ухудшением состояния волос, кожного покрова и ногтевых пластин, а также нарушением сексуальных функций.
Поставить правильный диагноз можно основываясь на клинических проявлениях и лабораторного определения уровня половых гормонов. Для коррекции нарушения назначаются консервативные методы терапии.
Этиология
Наиболее частыми предрасполагающими факторами, которые могут снизить тестостерон у представителей мужского пола являются:
- возрастная категория старше сорока лет – именно после этого периода происходит физиологическое понижение подобного вещества. Это связано со старением организма и обратить вспять такой процесс не представляется возможным;
- нерациональное питание – если организм не будет получать достаточное количество витаминов и питательных микроэлементов, то выработка такого полового гормона будет недостаточной;
- наличие у человека лишней массы тела – представляет собой одну из самых опасных причин подобного состояния. Ожирение приводит не только к понижению концентрации мужских половых гормонов, но также влияет на активизацию выработки эстрогенов – женских гормонов;
- чрезмерное пристрастие к распитию алкоголя, табакокурению и наркотическим веществам;
- недостаточная физическая активность человека – умеренно активный образ жизни помогает не допустить появление подобного признака и способствует повышению тестостерона. Примечательно то, что чрезмерная физическая нагрузка также может послужить источником развития подобного расстройства;
- злоупотребление некоторыми лекарственными веществами;
- генетическая предрасположенность;
- травмирование яичек и других органов мужской половой системы;
- ношение в карманах брюк мобильного телефона;
- синдром Клайнфельтера.
Снижение уровня производства тестостерона с возрастом у мужчин
Несмотря на то что тестостерон является мужским половым гормоном, он присутствует и в организме представительниц женского пола. Он вырабатывается надпочечниками и содержится в небольшом количестве.
Причины снижения тестостерона у женщин:
- синдром Дауна;
- вступление в период менопаузы;
- климакс;
- острая надпочечная недостаточность, на фоне которой железы не могут выделять необходимое количество этого вещества;
- анорексия и булимия;
- беспорядочный приём некоторых медикаментов;
- хирургическое иссечение одного или срезу двух яичников;
- синдром поликистозных яичников;
- сильное физическое или эмоциональное перенапряжение;
- продолжительное влияние стрессовых ситуаций.
Из этого следует, что снижение уровня тестостерона у представителей обоих полов зачастую обуславливается физиологическими факторами, но иногда может указывать на протекание того или иного заболевания, требующего врачебного вмешательства.
Мнение врачей:
Снижение уровня тестостерона у мужчин – это естественный процесс, который может начинаться уже после 30 лет. Врачи отмечают, что низкий уровень этого гормона может привести к различным проблемам, таким как ухудшение сексуальной функции, уменьшение мышечной массы, повышенная утомляемость и нарушения сна. Однако, важно помнить, что снижение тестостерона может быть вызвано не только возрастными изменениями, но и другими факторами, такими как неправильный образ жизни, стресс, плохое питание. Поэтому, при первых признаках снижения тестостерона, важно обратиться к специалисту для проведения необходимых обследований и назначения соответствующего лечения.
Симптоматика
Признаки снижения уровня подобного полового гормона у мужчин и женщин будут несколько отличаться. Таким образом, основу клинической картины подобного расстройства у представителей сильной половины человечества составляют такие симптомы:
Читайте также:
- отсутствие сексуального влечения к противоположному полу;
- повышенное потоотделение;
- снижение плотности костной ткани, отчего человек подвержен частым травмам или переломам;
- увеличение массы тела и объёмов молочных желез;
- редкость волосяного покрова на лице, лобке и в подмышечных впадинах;
- мышечные и суставные боли;
- снижение работоспособности;
- частые перемены настроения и депрессии;
- постоянная усталость и слабость;
- расстройства сна;
- сухость кожного покрова;
- формирование морщин;
- преждевременное семяизвержение;
- уменьшение объёма яичек;
- нарушения эрекции.
Симптомы дефицита тестостерона у мужчин
Снижение тестостерона у женщин клинически проявляется менее выраженно, нежели у мужчин. Это объясняется тем, что такой гормон для представительниц женского пола не является основным.
В таких случаях недостаток подобного вещества выражается в следующих симптомах:
- снижение или отсутствие полового влечения;
- невозможность получить удовольствие во время полового контакта;
- нарушение цикла менструаций;
- частые приливы;
- сухость кожи;
- повышенная ломкость волос и ногтевых пластин;
- беспричинная усталость и постоянная слабость;
- снижение физической силы;
- проблемы с концентрацией внимания;
- скопление жира в области живота, рук и шеи;
- изменение тембра голоса;
- апатия и раздражительность;
- хрупкость костей;
- сонливость в дневное время суток и отсутствие сна по ночам.
Если причиной сниженного тестостерона стала какая-либо патология, то симптоматика будет дополняться клиническими проявлениями того или иного заболевания.
Диагностика
Несмотря на то что недостаток мужских половых гормонов зачастую является вполне нормальным физиологическим процессом, иногда это может быть следствием какого-либо недуга, а это означает, что пациентам необходимо прохождение комплексного обследования, которое включает в себя:
- изучение клиницистом истории болезни и сбор анамнеза жизни больного;
- проведение детального опроса пациента — для выявления времени появления симптомов;
- проведение объективного осмотра;
- лабораторные изучения уровня гормонов в крови – покажет непосредственное понижение этого гормона, а также укажет на возможную патологическую причину резкого понижения уровня тестостерона у мужчин и женщин;
- УЗИ половых органов.
Норма тестостерона у мужчин и женщин
В зависимости от индивидуальных показателей могут быть назначены дополнительные лабораторно-инструментальные методы обследования.
Опыт других людей
Снижение уровня тестостерона – проблема, с которой сталкиваются многие мужчины с возрастом. Отсутствие энергии, ухудшение сексуального желания, проблемы с памятью и концентрацией – лишь некоторые из симптомов, связанных с этим состоянием. Люди, испытавшие на себе снижение тестостерона, отмечают, что это влияет не только на их физическое здоровье, но и на общее самочувствие и настроение. Важно обращаться к специалистам для диагностики и подбора необходимого лечения, чтобы вернуть баланс гормонов и улучшить качество жизни.
Лечение
Дефицит тестостерона восполняется при помощи таких консервативных методик:
- Читайте также:
- приём лекарственных препаратов;
- соблюдение диетотерапии;
- психотерапия;
- нормализация режима бодрствования и отдыха.
Медикаментозная терапия предназначается только для мужчин и заключается в выполнении заместительного гормонального лечения, что поможет добиться:
- нормализации мужского либидо;
- приведения в норму эрекции;
- возобновления роста волос в области лобка и подмышечных впадин;
- увеличения плотности костей;
- нормализации мышечной силы.
Основу терапии снижения уровня тестостерона у женщин составляет диетотерапия, которая для представителей мужского пола также важна, но носит второстепенный характер. Лечебный рацион предполагает обогащение меню продуктами, повышающими содержание такого полового гормона. К таким ингредиентам стоит отнести:
- морепродукты;
- капусты и свеклу;
- зелёный виноград и манго;
- дыню и морковь;
- изюм и ананас;
- апельсины и грушу;
- чернослив и гранат;
- кабачки и болгарский перец;
- чёрную смородину и сливы;
- любую зелень;
- перловую, гречневую и пшеничную кашу;
- карри и куркуму;
- кардамон и чеснок.
Продукты, повышающие тестостерон
Осложнения
Низкий уровень полового гормона чреват развитием следующих довольно опасных последствий:
- злокачественными новообразованиями молочных желез;
- сахарным диабетом;
- остеопорозом;
- патологиями со стороны сердечно-сосудистой системы;
- простатитом у мужчин;
- бесплодием у женщин.
Профилактика
Снижение тестостерона у мужчин и женщин можно предотвратить при помощи соблюдения нескольких общих правил, среди которых:
- полный отказ от вредных привычек;
- ведение в меру активного образа жизни;
- удержание в норме массы тела;
- приём лекарств только по назначению врача;
- ограничение влияния нервных физических перегрузок;
- ежегодное прохождение полного медицинского осмотра.
Прогноз уменьшения уровня тестостерона при своевременно начатом лечении благоприятный.
Связанные с симптомом «Снижение тестостерона» заболевания: Гиперпролактинемия
Гиперпролактинемия представляет собой такое состояние организма, при котором происходит чрезмерное продуцирование пептидного гормона, вырабатываемого передней долей гипофиза – пролактина. Гиперпролактинемия, симптомы которой чаще всего проявляются среди женщин, также может отмечаться и среди мужчин.
… Гипоплазия яичек
- Читайте также:
Гипоплазия яичек представляет собой довольно серьёзный недуг, игнорирование симптоматики которого чревато развитием большого количества осложнений, но раннее обращение за квалифицированной помощью является залогом полного выздоровления.
…
Частые вопросы
Что снижает выработку тестостерона?
Повышенное артериальное давление и патологии коронарных (сердечных) сосудов буквально «блокируют» выработку тестостерона. И тот, и другой механизм имеют строго компенсационный характер и «включаются», когда необходимо приостановить тонизирующее влияние гормона на сердце и сосуды.
Что приводит к снижению тестостерона?
Уровень гормона снижается из-за нарушения кровоснабжения яичек, а также из-за лекарств, которые мужчина вынужден принимать — препараты от повышенного давления, антиаритмические и другие средства.
Как понять что у мужчины низкий тестостерон?
снижение либидо, либо полное отсутствие,ухудшение эрекции,уменьшение объема семенной жидкости при эякуляции,отсутствие или снижение удовольствия от полового акта,вялость, отсутствие интереса к жизни,быстрая физическая усталость, отсутствие энергии,Ещё
Когда у мужчины падает уровень тестостерона?
С 35 лет мужчина в среднем теряет 1 % тестостерона в год. И, чтобы знать, почему он падает, необходимо определить его содержание в крови в 35 лет и потом измерять уже раз в год и смотреть, не изменяется ли уровень в меньшую сторону, потому что здоровье мужчины во многом зависит от уровня тестостерона.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте здоровый образ жизни: правильное питание, регулярные физические нагрузки и достаточный отдых помогут поддерживать уровень тестостерона в норме.
СОВЕТ №2
Избегайте стрессовых ситуаций: постоянный стресс может негативно влиять на уровень гормонов, включая тестостерон.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Контролируйте свой вес: избыточный вес может привести к снижению уровня тестостерона, поэтому важно следить за своим весом и поддерживать его в норме.
Загрузка...
