В этой статье мы расскажем вам о том, что такое содовая ванночка для ног, какими полезными свойствами она обладает, как ее сделать правильно и кому необходимо ее применять.
Содовая ванночка для ног — польза и секреты применения
Содовая ванночка для ног — это уходовая и лечебная процедура, которая помогает справиться с многочисленными проблемами стоп, как у женщин, так и у мужчин.
В основе процедуры лежит погружение ступней ног в раствор обычной пищевой соды.
Ножная содовая ванночка для ног поможет справиться с различными проблемами:
- Усталость ног.
- Натоптыши.
- Потливость ног.
- Грибок ногтей.
- Трещины и сухость пяток.
Мнение врачей:
Содовая ванночка для ног является популярным методом ухода за ногами, который может принести ощутимую пользу. Врачи отмечают, что такая процедура способствует смягчению кожи, улучшению кровообращения и общему расслаблению. Для достижения максимального эффекта рекомендуется добавлять в воду не только соду, но и масла или травы, учитывая индивидуальные особенности кожи и состояния ног. Однако важно помнить, что содовые ванночки не подходят для всех, в частности, при наличии ранок, трещин или грибковых инфекций. Перед началом процедуры лучше проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений и добиться максимальной пользы для здоровья ног.
Чем полезна содовая ванночка для ног?
Польза процедуры состоит в следующем:
- Чудо-ванночки дают возможность снять усталость нижних конечностей после работы и расслабить стопы.
- Средство спасает от надоевших натоптышей и мозолей, так как содовый раствор делает загрубевшие кожные покровы мягкими и податливыми.
- Ванночки спасают от повышенной потливости стоп, а также устраняют неприятное амбре.
- Как терапевтическую процедуру ванночки с содой можно применять при грибке ног.
Содовый раствор хорошо заживляет, так как сода – антисептик, а это помогает в лечении незначительных травм на кожных покровах – все трещины на стопах хорошо проходят при систематическом использовании ванночек.
Как сделать содовый раствор для ног — лечебные рецепты
В домашних условиях можно легко провести полезные процедуры. Специалисты рекомендуют следующие комбинации:
- Мыльно-содовая ванна для стоп. Для приготовления раствора потребуется вода, температурный режим которой примерно 45 оС, налитая в пластиковую емкость. В таз надо всыпать пищевую соду в количестве: 3 ложки на 5 литров воды. Также потребуется использовать хорошее жидкое мыло в размере 3 капелек. Все это надо тщательно перемешать и растворить в воде. После чего можно опускать стопы в таз на четверть часа. Вытирать их после полезного ухода не нужно. Надо дать воде впитаться естественно. Делать такие ванны надо трижды в неделю.
- Расслабляющая ванночка. Этот рецепт дает, по отзывам, великолепный результат. В 5 литров тёплой воды надо добавить 2 ложки пищевой соды. Затем в емкость с водой надо капнуть 2-3 капельки аромамасла. Можно взять лаванду, либо можжевельниковое. Можно капнуть мятное аромаммасло, это придаст свежести отдохнувшим ножкам. Это в особенности принесет пользу людям, кожные покровы которых покрыты сосудистыми звездочками.
- Содово-амиачный раствор. Превосходно поможет размягчить эпителий стоп и пятки. Для приготовления надо смешать в тазике с теплой водой ложечку пищевой соды, такое же количество амиачного вещества и не твердого мыла. Всё это хорошенько перемешать. Время процедуры должно занимать четверть часа.
- Для отбеливания ногтей на ногах. С помощью содового раствора можно успешно провести отбеливание ногтевых пластин. Ванны для ногтей делают из лимонного сока 1 цитруса и ложечки яблочного уксуса. Эти ингредиенты надо развести в литре тёплой воды. Продолжительность лечения не должна составлять более 20 мин. Наиболее длительная процедура может спровоцировать ожог кожных покровов нижних конечностей. Курс таких лечебных мероприятий составляет 90 дней.
- Также использование соды укрепит ослабленные ногтевые пластины. В полутора литрах воды надо растворит пол ложечки сока лимона, добавить морской соли и соды по ложке. Все перемешать и делать процедуру не более четверти часа.
- Средство от отечности конечностей. От отечности прекрасно поможет такой состав. Ложечку пищевой соды надо развести в половине стакана заваренного чая. Брать нужно свежезаваренный чай. Это же средство помогает и от отечности под глазами, на эту область тампоны, смоченные в растворе надо накладывать на 5 мин.
Важно!!! Общими правилами для изготовления любого состава с содой для проведения лечебных и уходовых мер является то, что срок годности у соды должен быть хорошим. За этим необходимо следить и помнить, что вскрытая упаковка продукта может лежать на полке не больше 1,5 лет. Просроченная продукция не поможет, а вот навредить сможет.
Опыт других людей
Содовая ванночка для ног – это простой и доступный способ улучшить состояние кожи и общее самочувствие. Многие люди отмечают, что добавление соды в теплую воду помогает снять усталость и отечность ног, а также смягчает огрубевшую кожу. Для достижения максимального эффекта рекомендуется добавить в воду несколько капель любимого эфирного масла или немного морской соли. После процедуры ноги становятся более отдохнувшими, кожа приобретает гладкость и мягкость. Этот простой ритуал можно проводить регулярно, чтобы поддерживать здоровье и красоту ног.
Содовая ванночка против грибка ногтей
Уход за стопами с помощью содовых ванночек
От регулярных уходовых мероприятий с содовым раствором стопы станут наиболее мягким и нежными, как у младенца.
Соблюдение правил даст возможность не допустить развития патологических состояний в будущем:
- После содовой ванночки нужно обязательно сделать контраст-ополаскивание стоп водой, по очереди, окуная стопы то в тёплую, то в холодную воду.
- При каждой такой процедуре необходимо применять пемзу. Это даст возможность предотвратить нарастание мозолей.
- Также после целебных манипуляций надо смазывать стопы хорошим кремом, специальным косметическим маслом или мазью для пяток
- После того как нижние конечности распарены, на них можно нанести маску. Это выполняется в целях профилактики, чтобы кожные покровы не были пересушенными, и более длительно сохранялся педикюр.
Противопоказания к применению
Несмотря на то, что сода имеет много целебных качеств и показан при разного рода патологиях, он может и серьезно навредить человеку, так как имеются противопоказания.
Запрещено проводить такие манипуляции лицам, у которых диагностирована гипертония.
Нельзя содовые мероприятия при онкологии, сахарном диабете, при инфекционно-воспалительном генезе, который находится в острой форме. Нельзя выполнять процедуры и женщинам во время беременности.
Лицам, имеющим предрасположенность к патологиям атеросклеротического характера, использование содового раствора для ног запрещено.
Применяя содовые ванночки, вы сможете устранить причины потливости ног, побороть грибок и неприятный запах, снять усталость и отек после рабочего дня.
Выполняя процедуры систематически, можно забыть о походах в дорогостоящие салоны, так как ножки будут выглядеть великолепно.
Будьте здоровы!!!
Обратите внимание!
Частые вопросы
Что дает держать ноги в воде с содой?
Пищевая сода обладает бактерицидным действием. Ванночка с ее добавлением эффективно устранит проблему неприятного запаха ног. Регулярные процедуры избавят вас и от чрезмерного потоотделения.
Как сделать так чтобы пятки были как у младенца?
Почешите пяточки Пемза и специальная пилка для педикюра должны постоянно «смотреть» на вас с полочки в ванной комнате. Раз в неделю, принимая душ или ванну, не ленитесь «чесать» ими пятки. Также отшелушивать огрубевшую кожу помогают скрабы и пилинги. Подологи советуют «работать» пемзой только в одну сторону.
Зачем парить ноги с содой и солью?
При условии регулярного выполнения процедуры солевые ванночки помогут избавиться от натоптышей и мозолей, повышенной потливости ног, легко снимут усталость и наполнят ваши ножки жизненной энергией.
Как удалить огрубевшую кожу на ногах в домашних условиях?
Растворить соду в горячей (терпимо) воде, опустить ноги в содовую ванночку, можно подливать понемногу горячую воду по мере остывания ее в ванночке, через 10–15 минут вынуть ноги, промокнуть полотенцем, снять размягченную грубую кожу с помощью пилки-терки, нанести крем для ног.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Проверьте температуру воды перед погружением ног в содовую ванночку. Вода должна быть теплой, но не горячей, чтобы избежать ожогов или раздражения кожи.
СОВЕТ №2
Добавьте в воду не только соду, но и эфирные масла или травы для усиления расслабляющего и оздоравливающего эффекта ванночки.
СОВЕТ №3
Не забывайте вымыть и высушить ноги после процедуры, а также увлажнить кожу кремом или маслом для сохранения мягкости и увлажнения.
Загрузка...
