Очень многих волнует вопрос, почему болят колени, какие причины и какие заболевания провоцируют боль в коленных суставах. Рассмотрим этот вопрос подробнее далее..
Почему болят колени — причины и заболевания
Незначительную боль в коленях время от времени испытывает большое количе-ство людей. Как правило, если наше тело здорово, то оно способно легко и сво-бодно двигаться, не доставляя нам особых хлопот.
В то же время коленные суставы – они довольно уязвимы. На их «долю» выпадает огромное количество ежедневной нагрузки.
Они зачастую просто перегружены тем «объёмом работы», которое им приходится выдерживать в течение дня.
Мнение врачей:
Боль в коленях может быть вызвана различными причинами, от травм и перенапряжения до возрастных изменений и заболеваний. Врачи отмечают, что одной из основных причин болей в коленях является остеоартроз – дегенеративное заболевание суставов, при котором разрушается хрящевая ткань. Также к болям в коленях могут привести травмы, связанные с спортом или повседневной деятельностью, артриты, воспалительные процессы, а также избыточный вес, нагрузка на суставы и нарушения осанки. Важно обратиться к специалисту при появлении болей в коленях, чтобы выявить причину и назначить соответствующее лечение, включая физиотерапию, лекарства, упражнения для укрепления мышц и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство.
Опыт других людей
Боль в коленях – распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Она может быть вызвана различными причинами, включая травмы, износ хрящевой ткани, воспалительные процессы или даже заболевания, такие как артрит. Люди, страдающие от боли в коленях, часто описывают ее как ограничивающую и мешающую обычным повседневным делам. Некоторые отмечают усиление боли при движении или изменении погоды. Важно обратиться к врачу для точного диагноза и назначения эффективного лечения, чтобы избежать осложнений и сохранить здоровье суставов.
Строение коленного сустава
Коленный сустав — самый крупный сустав в человеческом теле, одновременно он является и самым сложным по своему строению.
Его расположение находится в том месте, где соединяется бедренная кость с дву-мя костями нашей голени – большой берцовой костью и малой берцовой костью.
Бедренные кости скреплены с коленями при помощи особых мышц, связок и сухожилий.
Амортизация коленного сустава происходит благодаря особым прокладкам из хрящевой ткани, которые имеют форму в виде полумесяца – так называемым менискам.
Благодаря менискам коленный сустав подвижен в боковых направлениях.
Защитная роль отведена надколеннику – коленной чашечке.
Частые вопросы
Какие болезни вызывают боль в коленях?
Артрит коленного сустава Боль в колене в десятой части случаев связывают с развитием артрита и воспалением синовиальной оболочки. Бурсит Травмы связок и мениска Гонартроз (остеоартрит) Тендинит собственной связки надколенника Киста Бейкера МРТ колена УЗИ коленного суставаЕщё
Чего не хватает в организме если болят колени?
При недостатке витамина С у человека болят мышцы и суставы, хуже синтезируется такое вещество как коллаген, который обеспечивает прочность и упругость хрящевой ткани. А вот витамины А и Е помогают снизить выраженность воспаления в суставе, способствуют улучшению их подвижности.
Что надо делать если болят колени?
С болью в колене лучше всего обратиться к травматологу-ортопеду или хирургу. В случае хронической боли в колене помощь может оказать врач-ревматолог. С целью облегчить боль обращаются также к врачу-физиотерапевту, массажисту или мануальному терапевту.
Какие анализы нужно сдать при болях в колене?
Кроме методов визуализации, которые позволяют подробно изучить состояние тканей сустава, сухожилий, связок и мягких тканей, назначаемая при боли в колене диагностика включает и лабораторные тесты: общий и биохимический анализ крови, ревмопробы, бакпосев синовиальной жидкости.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте здоровый вес, так как лишний вес негативно сказывается на коленных суставах и может увеличить риск развития болезней коленей.
СОВЕТ №2
Поддерживайте мышцы вокруг коленных суставов с помощью умеренных физических упражнений, таких как занятия йогой или плаванием, чтобы снизить нагрузку на суставы.
Читайте также:
СОВЕТ №3
Избегайте длительного стояния или сидения в неправильной позе, чтобы предотвратить излишнюю нагрузку на коленные суставы.
Загрузка...
