Нервный срыв

Нервный срыв заключает в себе острый приступ тревоги, в результате которого происходит серьезное нарушение привычного для человека образа жизни. Нервный срыв, симптомы которого определяют это состояние к семейству психических расстройств (неврозов), возникает в таких ситуациях, при которых больной находится в состоянии внезапного или чрезмерного стресса, а также стресса длительно текущего.

Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.

Общее описание

В результате нервного срыва появляется ощущение отсутствия возможности контроля над собственными чувствами и действиями, при которых, соответственно, человек полностью поддается властвующим над ним в этот период состояниям стресса, беспокойства или тревоги.

Нервный срыв, несмотря на общую картину его проявления во многих случаях, является, между тем, положительной реакцией со стороны организма, а в частности – реакцией защитной. В числе других подобных реакций могут быть выделены, например, слезы, а также приобретенный иммунитет, возникающий на фоне психического перенапряжения в комплексе с интенсивными и длительными психическими нагрузками.

Достижение человеком критического для психики состояния определяет нервный срыв в качестве своеобразного рычага, за счет активации которого происходит выход накопившегося нервного напряжения. В качестве причин нервного срыва могут быть определены любые события, будь то масштабные и интенсивные в своем воздействии или же, наоборот, незначительные, но «длительно подтачивающие».

Крайне важно знать симптомы нервного срыва для своевременного принятия необходимых в этом случае мер, ведь речь идет на самом деле о крайне серьезном расстройстве, при котором развитие событий может происходить самым различным образом, начиная от последующего попадания в кардиологическое отделение и заканчивая психоневрологическим диспансером.

Мнение врача:

Нервный срыв – это серьезное состояние, которое требует внимания и поддержки. По мнению врачей, нервный срыв может быть вызван различными факторами, включая стресс, переутомление, конфликты или депрессию. Важно обратить внимание на первые признаки нервного срыва, такие как раздражительность, беспокойство, панические атаки или нарушения сна, и обратиться за помощью к специалисту. Раннее обращение за помощью и поддержка близких людей играют важную роль в восстановлении психического здоровья.

Нервный срыв. Признаки | ЧТО ДЕЛАТЬ? | Психолог Наталия Ломоносова

Факторы, провоцирующие нервный срыв

• депрессия;
• стресс;
• нехватка витаминов;
• двигательные расстройства;
• заболевания, связанные с функциями щитовидной железы;
• шизофрения в анамнезе;
• генетическая предрасположенность;
• употребление алкоголя, наркотиков.

Интересные факты

1. Нервный срыв не всегда сопровождается изменением поведения.Многие люди, переживающие нервный срыв, могут внешне казаться спокойными и собранными, в то время как внутри они испытывают сильный стресс и напряжение.

2. Нервный срыв может быть вызван как внешними факторами, так и внутренними.Внешние факторы могут включать стрессовые события, такие как потеря работы, смерть близкого человека или финансовые проблемы. Внутренние факторы могут включать личностные особенности, такие как перфекционизм или низкая самооценка.

3. Нервный срыв обычно лечится с помощью комбинации психотерапии и медикаментов.Психотерапия может помочь человеку справиться с причинами нервного срыва и развить более здоровые способы реагирования на стресс. Медикаменты могут помочь облегчить симптомы нервного срыва, такие как тревожность, бессонницу и депрессию.

Нервный срыв | Психолог Наталия Ломоносова

Нервный срыв: симптомы

Нервный срыв может характеризоваться различными проявлениями, которые в частности зависят от конкретного вида симптоматики. Так, симптомы нервного срыва могут быть физическими, поведенческими и эмоциональными по своему типу проявления.

Физические симптомы:

• нарушения сна, которые могут заключаться как в длительном периоде бессонницы, так и в длительном периоде сна;
• запоры, поносы;
• симптоматика, определяющая проблематичность дыхания в том или ином варианте проявления;
• мигрени, частые головные боли;
• потеря памяти;
• пониженное либидо;
• нарушения, связанные с менструальным циклом;
• постоянная усталость, крайняя степень истощения организма;
• состояние тревоги, устойчивые панические атаки;
• выраженные изменения аппетита.

Поведенческие симптомы:

• поведение, странное для окружающих;
• выраженные перепады настроений;
• внезапные проявления гнева, желание совершения насилия.

Эмоциональные симптомы (данные симптомы являются своеобразными предвестниками будущего нервного срыва):

• депрессия, выступающая не только лишь в качестве симптома, определяющего возможность нервного срыва, но также и являющаяся причиной его возможного появления;
• тревога;
• нерешительность;
• чувство беспокойства;
• чувство вины;
• понижение самооценки;
• мысли параноидального содержания;
• плаксивость;
• потеря интереса к работе и общественной жизни;
• рост зависимости от наркотических препаратов, алкоголя;
• появление мыслей о собственной непобедимости и величии;
• появление мыслей о смерти.

Теперь рассмотрим несколько детальнее проявления некоторой симптоматики, связанной напрямую с нервным срывом.

Нарушения сна и аппетита, угнетенность эмоционального состояния, ослабление социальных контактов в той или иной сфере жизни, раздражительность и агрессивность – все это является основными симптомами, свойственными нервному срыву. У человека появляется ощущение загнанности в угол, при котором он, соответственно, оказывается в состоянии депрессии.

Попытки оказания помощи со стороны близких людей в такой ситуации, как правило, приводят к проявлению в их адрес агрессии и грубости, что также подразумевает логичный в таком состоянии отказ от какой-либо помощи. Нервный срыв также граничит с симптоматикой, указывающей на переутомление, которая заключается в апатии и нехватке сил, помимо этого утрачивается интерес ко всему происходящему и окружающему.

Как уже отмечено выше по части основных пунктов, нервный срыв заключается не только в изменениях, связанных с психоэмоциональным состоянием человека, но и напрямую связывается с его физическим состоянием. В частности актуальность приобретают нарушения, связанные с деятельностью вегетативной нервной системы, заключаются они в избыточной потливости, в панических атаках, сухости во рту и пр. Далее, вслед за поражением нервной системы, происходит и поражение системы сердечно-сосудистой, а также ЖКТ.

В первом случае самые распространенные изменения проявляются в виде гипертонии и тахикардии (учащение сердцебиения), появляются и боли в сердце, что определяется, соответственно, как стенокардия. Указанная симптоматика требует оказания врачебной помощи, в противном случае рассматриваемое состояние попросту может привести к инсульту или инфаркту.

Что касается поражения пищеварительной системы при нервном срыве, то оно заключается в изменении аппетита (он либо снижается, либо вовсе исчезает), в приступах тошноты. Стул пациента также подлежит определенным расстройствам в виде запоров или поносов. Данные состояния также определяют необходимость в определенной коррекции, причем в коррекции не медикаментозной, ориентированной на лечение органов ЖКТ, а в коррекции, ориентированной на устранение непосредственно нервного срыва, что является первичным состоянием, воздействующим на перечисленные проявления.

Таким образом, при адекватном и эффективном определении терапии в адрес нервного срыва, результат обеспечит избавление от сопутствующей симптоматики со стороны ЖКТ и других систем.

Опыт других людей

Люди, испытывающие нервный срыв, описывают это состояние как чувство потери контроля над собой. Они говорят, что это как взрыв эмоций, когда все накопленное напряжение выходит наружу. Многие описывают физические проявления – учащенное сердцебиение, потливые ладони, дрожь в теле. Люди рассказывают, что после нервного срыва чувствуют усталость и разочарование собой. Некоторые признаются, что после такого опыта осознают необходимость работать над управлением своими эмоциями и стрессом.

Нервный срыв

Лечение нервного срыва

Лечение нервного срыва определяется исходя из учета конкретных причин, его спровоцировавших, а также общей степени выраженности актуальных проявлений. При реактивных психозах лечение требуется в рамках специализированных клиник и стационаров. Заключается оно в назначении медикаментозной терапии с применением в ней нейролептиков, а также с применением транквилизаторов.

Переутомление, которое также играет не последнюю роль в появлении нервных срывов, требует санитарно-курортного лечения, причем лучше, если санаторий будет местным, потому как смена климата нередко выступает в качестве дополнительного стрессового фактора.

В любом варианте состояния основной метод коррекции заключается в психотерапии, что также касается и профилактики нервного срыва. В данном случае врачом будут выявлены все те факторы, которые спровоцировали нервный срыв, после чего, в рамках соответствующей психологической коррекции, им будет сформирована и реализована соответствующая схема, ориентированная на устойчивость пациента к подобного типа явлениям.

При появлении перечисленных симптомов важно без промедлений обратиться за помощью к психологу или к психотерапевту, либо к невропатологу (невролог). Не стоит халатно относиться к нервному срыву, потому как грани психики довольно хрупки и никогда неизвестно наверняка, насколько серьезными могут стать последствия такого состояния для пациента и его дальнейшей жизни в целом.

К какому врачу обратиться С подозрением на заболевание или состояние «Нервный срыв» следует обращаться к доктору со специализациями: Невролог, Психотерапевт. Заболевания со схожими симптомами:

Частые вопросы

Как понять что у меня нервный срыв?

Симптомы нервного срыва У одних людей преобладают реакции возбуждения, у других может наступить состояние ступора, полного отсутствия эмоций. Многие зависит от состояния здоровья, от того, как человек привык справляться со стрессом и насколько тот выражен.

Что происходит с человеком после нервного срыва?

Эмоциональное состояние имеет прямую связь с физическим состоянием. Если был обнаружен нервный срыв, начинают проявляться симптомы: проблемы с сердцем, с органами пищеварения, головокружения. Срыв может начаться у больного, который пытался покончить жизнь самоубийством.

Как происходит нервный срыв?

Этот тип расстройств характеризуется внезапными и беспричинными паническими атаками – приступами неконтролируемого страха. Во время панической атаки человек испытывает непонятный ужас, он начинает задыхаться, возникает потливость, головокружение, страх смерти, тремор.

Что можно считать нервным срывом?

Терминами «нервный срыв», «нервное расстройство» или «эмоциональный срыв» часто описывается состояние, когда человек не справляется со стрессом, беспокойством и тревогой самостоятельно, не может нормально функционировать в повседневной жизни.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Попробуйте найти способы релаксации и умиротворения, такие как медитация, йога или глубокое дыхание. Эти методы могут помочь снять напряжение и улучшить ваше эмоциональное состояние.

СОВЕТ №2

Обратитесь за помощью к психологу или психотерапевту, чтобы разобраться в причинах нервного срыва и найти способы эффективного управления стрессом.

СОВЕТ №3

Постарайтесь уделить время занятиям спортом или физической активности, так как они могут помочь вам освободиться от негативных эмоций и улучшить ваше настроение.