Ипохондрия

Ипохондрия – такое расстройство психики, при котором человек сильно озабочен состоянием своего здоровья, ему все время кажется, что он болен редкими, тяжёлыми и неизлечимыми заболеваниями. При этом интенсивность проявления симптомов и локализация болезни с каждым приёмом у врача меняется, больные путаются в утверждениях.

Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.

Ипохондрический синдром характерен и для мужчин, и для женщин в возрасте от двадцати до сорока лет. Несмотря на должное лечение, у четвёртой части из всех больных таким расстройством, наблюдается временное улучшение состояния, после чего усугубляется ещё больше.

Лечение ипохондрии осуществляется несколькими специалистами – психологами, психотерапевтами и психиатрами. Очень редко ипохондрия является самостоятельным расстройством, чаще всего это осложнение после других психических заболеваний, например, шизофрении или чрезмерной впечатлительности от окружающих процессов. Часто на фоне мнительных жалоб на своё здоровье, больные ипохондрическим неврозом не замечают настоящих проблем со своим здоровьем. Группу риска составляют личности сильно чувствительные к стрессам, депрессиям и повышенной тревожности. Осложнением ипохондрического невроза могут стать затяжные депрессии и попытки, зачастую неудачные, наложить на себя руки.

Этиология

На сегодняшний день в медицинской сфере существует разделение причин появления ипохондрии. Это может быть наследственная предрасположенность, когда от родителей к ребёнку передаются определённые черты характера, которые наиболее точно описывают ипохондрика:

• сильная впечатлительность;
• чрезмерная чувствительность ко всему происходящему;
• излишняя мнительность;
• тревожность;
• слабость воли.

Вторую группу причин ипохондрического невроза составляют нарушения в работе головного мозга, при которых больной ипохондрией воспринимает обычную работу внутренних органов как патологию, с которой нужно немедленно обращаться к врачу. Усложняет ситуацию то, что такой человек уверен в своей неминуемой смерти от заболеваний, которых у него, по сути, нет, и не понимает, почему доктора отказываются его лечить.

Кроме того, причинами ипохондрии являются:

• переизбыток внимания к состоянию здоровья ребёнка впечатлительными родителями. Это значит, что он привыкает к тому, что у него могут быть проблемы со здоровьем, эта мысль глубоко оседает в мозгу, от чего в подростковом возрасте он становится полноценным человеком с ипохондрическим синдромом;
• продолжительное влияние стрессов, из-за которых человек просто убеждён в том, что он чем-то болен. Такие сигналы подаются в мозг и в организме могут действительно происходить болезнетворные процессы, которые взяли своё начало не от влияния внешних факторов или инфекций, а стали воплощением мыслей;
• влияние СМИ на жизнь человека. Это наиболее характерно для пожилых людей, которые круглыми сутками смотрят телевизор и безоговорочно верят ему. Так, посмотрев рекламу лекарственного препарата от какого-нибудь заболевания, такие люди немедленно ищут симптомы такой болезни у себя, и что самое характерное – находят и лишь в некоторых случаях это не является плодом фантазии.

Мнение врачей:

Ипохондрия – это психологическое расстройство, при котором человек постоянно беспокоится о своем здоровье и убежден в наличии серьезных заболеваний, несмотря на отсутствие объективных симптомов. Врачи отмечают, что ипохондрия часто связана с высокой тревожностью и низкой самооценкой. Люди, страдающие этим расстройством, могут постоянно обследоваться, обращаться к врачам с множеством жалоб и искать подтверждения своих опасений. Важно помнить, что ипохондрия требует комплексного подхода к лечению, включающего психотерапию и, при необходимости, медикаментозную поддержку.

Ипохондрия – лучшее лечение

Разновидности

Ипохондрия делится на такие типы, в зависимости от нарушения психики:

• навязчивая– как следствие впечатлительности. Нередко возникает у студентов медицинских университетов, которые очень часто слышат про новые болезни и уверены, что каждая из них есть в их организме;
• сверхценная– при которой жалобы человека кажутся посторонним людям обоснованными и понятными. После того как такие пациенты посещают врачей, которые, естественно, не обнаруживают у них проблем со здоровьем, решают самостоятельно проводить лечение дома, при помощи народных средств;
• бредовая– больные уверены в том, что врачи скрывают от них болезнь, потому что не хотят лечить её. Все попытки переубедить такого человека расцениваются как обман, а отказ лечить его принимают за безнадёжность и смертельность болезни. Нередко такие люди видят галлюцинации. Такой тип ипохондрии бывает обычно при шизофрении или затяжной депрессии. Может закончиться суицидом;
• астеноипохондрический синдром– может протекать на протяжении нескольких лет. Отличительной чертой является то, что может иметь под собой основания к действительному заболеванию организма.

Симптомы

Симптомами ипохондрии и астеноипохондрического синдрома являются:

• повышенная эмоциональность;
• необоснованная тревога по отношению к своему здоровью;
• чувство постоянного обмана;
• депрессия;
• желание добиться идеального здоровья;
• агрессия, которую проявляют больные, когда слышат отказ лечить его;
• повышенная утомляемость организма, потому что из-за навязчивых идей человек не может нормально спать;
• снижение или полная потеря аппетита;
• забывчивость;
• болевые ощущения в разных частях тела.

Если у больного наблюдается один или несколько симптомов ипохондрии, это является поводом к обращению за помощью к врачу.

Ипохондрия, Ипохондрическое расстройство, психотерапия

Опыт других людей

Ипохондрия – это состояние, когда человек постоянно беспокоится о своем здоровье, убежденный, что у него серьезное заболевание. Люди вокруг часто относятся к ипохондрикам с недоумением, считая их истеричными или преувеличивающими. Однако важно понимать, что ипохондрия – это реальное психическое расстройство, требующее понимания и поддержки. Часто за этим стоит глубокая тревога и страх, который человек не может контролировать. Вместо осуждения важно проявить эмпатию и помочь ипохондрику обратиться к специалисту для получения квалифицированной помощи.

Диагностика

Диагностика ипохондрического невроза проводится на основании жалоб больного или ближайших родственников, потому что не всегда больные ипохондрией осознают свою проблему, интенсивность и сроки проявления симптомов. В зависимости от того, на что пациент жалуется, его могут отправить на консультацию к таким специалистам как:

• терапевт;
• кардиолог;
• невролог;
• гастроэнтеролог;
• онколог;
• эндокринолог.

Для подтверждения мнимых проблем с организмом и внутренними органами проводятся анализы мочи и крови, а также дополнительно назначают исследования:

• ЭКГ;
• рентгенографию;
• МРТ мозга;
• УЗИ всех внутренних органов.

После полученных анализов можно окончательно выделить ипохондрию среди других расстройств психики.

Лечение

Лечение ипохондрии, в зависимости от тяжести заболевания, может проводиться либо в домашних условиях, либо в клиническом стационаре. Иногда на состояние больного благоприятно действует перемена среды проживания. Основным методом лечения такого психического расстройства является психотерапия, а если есть проблемы в семейных отношениях, проводятся совместные встречи больного, его семьи и психотерапевта. Важно чтобы больной общался только с одним врачом, потому что чем больше людей лечит больного, тем выше вероятность того, что пациент будет манипулировать ими, а в таком случае лечение не будет иметь никакого эффекта.

Для лечения ипохондрического невроза могут использоваться нестандартные методы:

• гипноз;
• аутотренинг.

Терапия лекарственными препаратами не практикуется при лечении ипохондрического невроза, потому что велика вероятность зависимости и ухудшения психического состояния. Только в отдельных случаях проявления тяжёлой депрессии или шизофрении применяют транквилизаторы и антидепрессанты.

Кроме этого, лечение ипохондрического синдрома включает в себя ограничение больного от просмотра телевизора и посещения медицинских сайтов. В особо тяжёлых случаях вместо пациента решать, как избавиться от ипохондрии будут ближайшие родственники больного.

К какому врачу обратиться С подозрением на заболевание или состояние «Ипохондрия» следует обращаться к доктору со специализациями: Психиатр, Психолог, Психотерапевт. Заболевания со схожими симптомами:

Частые вопросы

Как чувствует себя ипохондрик?

Основной признак ипохондрии – это гипертрофированное беспокойство о состоянии своего здоровья. Оно характерно для всех форм, но может находить разные способы выражения – навязчивые мысли, идеи, а в тяжелых случаях проявляется в форме бреда. Навязчивые идеи.

Как снять приступ ипохондрии?

Шаг 1. Осознать, что дело не в физическом здоровьеШаг 2. Обратиться к психотерапевтуШаг 3. Выяснить причины ипохондрического расстройстваШаг 4. Не поддаваться негативным мыслям, замечать, о чем думаете, отвлекатьсяШаг 5. Измените образ жизни23 февр. 2020 г.

Чего особенно боится ипохондрик?

Что такое ипохондрическое расстройство Люди, страдающие от классического ипохондрического синдрома, боятся заболеть, думают, что они больны в настоящий момент или сильно преувеличивают тяжесть своего состояния.

Как отличить болезнь от ипохондрии?

Ипохондрик может изводить себя диетами, медосмотрами и очень неприятными болезненными процедурами. При этом у него нет явных бонусов от своего состояния — можно сказать, что он страдает бескорыстно. Нытик же, наоборот, не столько озабочен состоянием своего здоровья, сколько жаждет привлечь к себе внимание.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте постоянного изучения медицинских сайтов и форумов. Чрезмерное погружение в информацию о заболеваниях может усилить ваши беспокойства и убеждения в наличии у вас серьезного заболевания.

СОВЕТ №2

Обратитесь к профессионалу – врачу или психотерапевту. Получение квалифицированной помощи поможет вам разобраться в своих беспокойствах, выработать стратегии справления с ними и уменьшить страх перед болезнями.

СОВЕТ №3

Практикуйте методы релаксации и медитации. Умение расслабиться и успокоить свой разум поможет вам контролировать тревожные мысли и снизить уровень стресса, связанного с ипохондрией.